Hypno Bien Naître
Cette méthode a été conçue par Albane Templier (sage femme, hypnoanalgésiste, accompagnante périnatale et formatrice à l'Ecole du Bien Naitre).
L'Hypno Bien Naître est un accompagnement à la grossesse qui permet de disposer d'outils concrets afin de vivre plus sereinement sa grossesse, gérer ses émotions, mieux apprivoiser ses maux de grossesses et se préparer à un accouchement optimal.
Le co-parent occupe une place essentielle dans cette approche en participant activement aux gestes précieux (massages, respirations, …). Ce soutien durant la grossesse se révèlera salvateur le jour de l’accouchement.
Cette méthode permet également de créer un lien profond avec son bébé dès la vie intra-utérine.
Public concerné
Cette méthode douce s’adresse à toutes les futures mamans désirant une péridurale, un accouchement physiologique, ou souhaitant gérer au maximum la douleur avant une éventuelle pose de péridurale.
– Disposer de 5 outils de gestion de la douleur
– Soulage les tensions durant la grossesse
– Apaise les maux de grossesse
– Renforce le lien in utéro
– Valorise le rôle du co-parent au cours de la grossesse et de l'accouchement
– Réduit la durée du travail lors de l’accouchement
– Diminue les risques d’interventions médicamenteuses ou instrumentales
Fondamentaux de la méthode
Les séances
Généralement, 3 séances sont nécessaires dans l'accompagnement Hypno Bien Naître.
Il débute au cours du 5ème mois de grossesse.
Chaque séance est individualisé sur un thème spécifique. Une séance d'hypnose est proposée. Un livret de suivi et un enregistrement audio sont délivrés pour pratiquer à votre rythme à domicile.
Tarifs
100 euros
pour 1h30 de séance
En aucun cas, cette méthode ne se substitue à un suivi médical avec un gynécologue ou une sage-femme. Elle est complémentaire.